☆Will大聲公☆

★每週五21:00 GOOD TV第15頻道『我們eye旅行』節目每週與您見面
很多朋友看到我,都說我太壯,其實...我算是正常的!!!
因為~我的朋友都是這麼壯!!!
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恭喜家豪獲得健美冠軍
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我們除了講求健康也要建美呢!!

常常有人跟我說 不要練得太壯 其實真的要練得壯線條好 是不容易的
而且要長時間保持好的體態 更是難 不靠藥物喔 練過的人就會知道了

家豪一個禮拜 練六天 一天兩次 一次約兩個小時 比賽前就更恐怖了
這樣的訓練 所以他是冠軍 吃的部份 更是節制 我都很難做到

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他以前只是個68公斤左右的小伙子 跟我一樣 你能相信嗎
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ܤ劉畊宏♪天使之城.°

willliu77 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(10) 人氣()


留言列表 (10)

發表留言
  • 彩虹
  • 相比之下,W的肌肉真是“正常”了,哈哈!开玩笑啦。其实W壮的刚刚好!健康最重要,呵呵。
  • 小楷
  • 讚啦

    真高興你還有繼續去台北健身院運動
    家豪這次比賽的狀況還不是太好
    不過我相信如果他把狀況調整得更好的話
    亞洲盃應該是很有希望的吧
    那相較之下你的肌肉就有點小兒科了耶~~~哈哈
    還好你的比例真好~~~頭小~~肌肉又腫
    唉~~~有你這樣的基因就好囉~~~~
  • california
  • 不是吧- - 这是真人??

    刚开始我一位是雕塑。。。
  • 齐齐--武汉
  • W现在这样最好~
    穿衣服也好看~
    继续保持!
  • 小武
  • 等不到你的回信~

    一直期待你的健身書(出版商都沒了!)可以回個訊嗎?謝~
  • 卓卓
  • 只能說一句,畊宏你太苗條了!
  • 悄悄話
  • Rainbowish
  • 畊宏更壮一点也可以去参加健美比赛了,如果更不壮一点,今天他会更红,因为那更符合主流大众的审美。

  • 悄悄話
  • 阿平
  • 劉耕宏的健身書哪裡有賣

    請問現在還有在賣"劉耕宏的健身書"嗎?
    我想買,找不到