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昨天早上是我第一天的特訓
為灌藍這部電影 先練腿 踢起來比以往吃力
太久沒練了 今天就有點酸痛了 但下午還是要練
昨天中午是顛覆極限練團時間 我們一起吃飯 聊天 查經
好幾個團員都感冒 天氣多變化 大家一定要注意身體
我的助理大成今天也再度感冒
他決定參加我拍戲前的自訓 強壯體魄 哈哈
matt（展翼樂團bass手）新寫了一首詩歌
龐克曲風 超猛的 唱起來很過癮
我也應該要寫一個猛的詩歌 求主幫助
讓我有新的音符 進入腦海
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